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OKTAGON 72 – Vémola trifft Végh III: „Judgement Day“ in Prag
Am 14. Juni 2025 steigt in der Prager Fortuna Arena der mit Spannung erwartete dritte Showdown zwischen Karlos „The Terminator“ Vémola und Attila „Pumukli“ Végh. Nach einem K.o.-Sieg von Végh 2019 und einem Rückerfolg von Vémola 2024 steht das große Finale bevor – vor zehntausenden Fans, unter freiem Himmel, live auf RTL+. Übersicht Veranstaltungsdetails 📅…
🏆 French Open 2025: Sabalenka vs. Gauff
French Open 2025: Sabalenka vs. Gauff – Das Duell in Roland Garros Am Samstag, den 07. Juni 2025, kommt es auf dem Court Philippe-Chatrier in Paris zum mit Spannung erwarteten Finale zwischen der Weltranglistenersten Aryna Sabalenka und der US-Amerikanerin Coco Gauff. Es ist das erste Endspiel bei den French Open seit 2013, in dem die…
Der Körper vergisst nichts – Wie Muskelgedächtnis wirklich funktioniert
TL;DR Muskelgedächtnis ist kein Mythos, sondern ein biologisch messbares Phänomen: Wer früher viel trainiert hat, kann nach Pausen deutlich schneller wieder aufbauen. Der Grund liegt in der Zellstruktur – und könnte die Reha, das Athletiktraining und den Altersprozess revolutionieren. Inhaltsverzeichnis Einleitung Wer einmal richtig fit war, hat es leichter, wieder dorthin zurückzukehren – selbst nach…
Sportpsychologie: Warum Mentaltrainer heute wichtiger sind als Fitnesscoaches
TL;DR Mentale Stärke ist im Spitzensport längst kein Randthema mehr. Während Fitnesscoaches für den Körper zuständig sind, trainieren Mentaltrainer das Entscheidende: Fokus, Resilienz und innere Stabilität – besonders unter Druck. In diesem wissenschaftlich fundierten Beitrag zeigen wir, warum das Mindset in vielen Fällen entscheidender ist als Muskelkraft – und was das für Training, Coaching und…
