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🏆 French Open 2025: Sabalenka vs. Gauff
French Open 2025: Sabalenka vs. Gauff – Das Duell in Roland Garros Am Samstag, den 07. Juni 2025, kommt es auf dem Court Philippe-Chatrier in Paris zum mit Spannung erwarteten Finale zwischen der Weltranglistenersten Aryna Sabalenka und der US-Amerikanerin Coco Gauff. Es ist das erste Endspiel bei den French Open seit 2013, in dem die…
Der Körper vergisst nichts – Wie Muskelgedächtnis wirklich funktioniert
TL;DR Muskelgedächtnis ist kein Mythos, sondern ein biologisch messbares Phänomen: Wer früher viel trainiert hat, kann nach Pausen deutlich schneller wieder aufbauen. Der Grund liegt in der Zellstruktur – und könnte die Reha, das Athletiktraining und den Altersprozess revolutionieren. Inhaltsverzeichnis Einleitung Wer einmal richtig fit war, hat es leichter, wieder dorthin zurückzukehren – selbst nach…
Sportpsychologie: Warum Mentaltrainer heute wichtiger sind als Fitnesscoaches
TL;DR Mentale Stärke ist im Spitzensport längst kein Randthema mehr. Während Fitnesscoaches für den Körper zuständig sind, trainieren Mentaltrainer das Entscheidende: Fokus, Resilienz und innere Stabilität – besonders unter Druck. In diesem wissenschaftlich fundierten Beitrag zeigen wir, warum das Mindset in vielen Fällen entscheidender ist als Muskelkraft – und was das für Training, Coaching und…
NBA Finals 2025: Spielplan, Teams & alles zum großen Showdown
Die NBA Finals 2025 versprechen Hochspannung, Emotionen und Basketball der Extraklasse. Zwei Teams kämpfen um die begehrteste Trophäe der Basketballwelt – mit Superstars, Wendepunkten und Geschichten, die Sportgeschichte schreiben könnten. In diesem Artikel liefern wir dir alle relevanten Infos zum großen Showdown: Wer spielt, wann, worauf kommt es an? 🧭 Inhaltsverzeichnis 1. Teams & Schlüsselspieler…
