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Hamburg Marathon 2026: Startzeit, Strecke, Startbereiche & wichtige Infos
Der Haspa Marathon Hamburg geht am Sonntag, 26. April 2026, in seine 40. Ausgabe und gehört erneut zu den größten Frühjahrsmarathons in Deutschland. Offiziell bestätigt sind der frühere Start ab 8:30 Uhr, die Marathon Expo am 24. und 25. April in Halle A3 sowie ein zweigeteilter Start mit den Bereichen Karolinenstraße und Bei den Kirchhöfen.
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Der Körper vergisst nichts – Wie Muskelgedächtnis wirklich funktioniert
TL;DR Muskelgedächtnis ist kein Mythos, sondern ein biologisch messbares Phänomen: Wer früher viel trainiert hat, kann nach Pausen deutlich schneller wieder aufbauen. Der Grund liegt in der Zellstruktur – und könnte die Reha, das Athletiktraining und den Altersprozess revolutionieren. Inhaltsverzeichnis Einleitung Wer einmal richtig fit war, hat es leichter, wieder dorthin zurückzukehren – selbst nach
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Sportpsychologie: Warum Mentaltrainer heute wichtiger sind als Fitnesscoaches
TL;DR Mentale Stärke ist im Spitzensport längst kein Randthema mehr. Während Fitnesscoaches für den Körper zuständig sind, trainieren Mentaltrainer das Entscheidende: Fokus, Resilienz und innere Stabilität – besonders unter Druck. In diesem wissenschaftlich fundierten Beitrag zeigen wir, warum das Mindset in vielen Fällen entscheidender ist als Muskelkraft – und was das für Training, Coaching und
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NBA Finals 2025: Spielplan, Teams & alles zum großen Showdown
Die NBA Finals 2025 versprechen Hochspannung, Emotionen und Basketball der Extraklasse. Zwei Teams kämpfen um die begehrteste Trophäe der Basketballwelt – mit Superstars, Wendepunkten und Geschichten, die Sportgeschichte schreiben könnten. In diesem Artikel liefern wir dir alle relevanten Infos zum großen Showdown: Wer spielt, wann, worauf kommt es an? 🧭 Inhaltsverzeichnis 1. Teams & Schlüsselspieler
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Die 10 größten Skandale im Fußball – Wenn der Sport zur Schlagzeile wird
Fußball begeistert Milliarden – doch manchmal gerät das Spiel aus den Fugen. Ob Korruption, Wettbetrug, Gewalt oder politische Skandale: Die Geschichte des Fußballs ist auch eine Geschichte großer Erschütterungen. In diesem Artikel stellen wir dir die zehn größten Skandale im Fußball vor – brisante Affären, die Fans, Medien und Verbände erschütterten. Inhaltsverzeichnis 1. Calciopoli (2006)
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FIFA Klub-WM 2025 erklärt: Format, Teams, Spielplan & Ablauf des neuen 32er-Turniers
Im Sommer 2025 findet zum ersten Mal die FIFA Klub-Weltmeisterschaft im neuen XXL-Format statt – mit 32 Teams, Gruppenphase und K.-o.-Runden, angelehnt an die Fußball-WM der Nationalmannschaften. Austragungsort: die USA. Ziel: Reichweite, Prestige – und ein Milliardenpublikum. Doch was steckt hinter dem neuen Turnier?Wie qualifizieren sich die Vereine?Und warum wird ausgerechnet diese Klub-WM zum wichtigsten
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