HYROX – Der ultimative Fitness-Wettkampf

HYROX verständlich erklärt: Format, Training, Taktik und Praxis Dieses Dossier bündelt alles, was du für deinen ersten oder schnellsten HYROX brauchst: klare Format-Erklärung, detaillierte Disziplin-Guides, Periodisierung mit 12-Wochen-Plan, Race-Day-Ablauf, Pacing-Modelle, Ausrüstung, häufige Fehler, Vergleiche zu anderen Wettkämpfen sowie eine starke FAQ. Lesefluss im Fokus, modular aufgebaut, mit Tabellen, Checklisten und Infoboxen. Sofort verständlicher Überblick über […]

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